BEGIN:VCALENDAR
METHOD:PUBLISH
VERSION:2.0
PRODID:-//Eventilla iCal Syndication//NONSGML Liana//EN
BEGIN:VEVENT
UID:Q3eyY@eventilla.com
DTSTAMP:20261020T100000Z
DTSTART:20261020T100000Z
DTEND:20261020T113000Z
SUMMARY:* Ei toteudu* Hyvinvointia ja voimaa arkeen Hyvinvointivierailulta Ähtärissä
DESCRIPTION:Tervetuloa mukaan virkistävään Hyvinvointivierailuun! Paikkana on Ähtärin liikuntahalli.Iltapäivän aikana liikutaan yhdessä\, huolletaan kehoa ja saadaan vinkkejä työkyvyn ylläpitämiseen. Harjoitukset soveltuvat kaikenikäisille ja -kuntoisille osallistujille.\nOhjelmaklo 13-14.30 \nLämmittely ja liikkuvuusharjoitteetAloitamme kehoa herättelevien harjoitusten parissa.\nKehonhuoltoaMonipuolisia ja helposti toteutettavia harjoitteita liikkuvuuden\, palautumisen ja hyvinvoinnin tueksi.\nPuristusvoimatestiHaasta itsesi tai ota ystävällinen mittelö naapurin kanssa ja selvitä puristusvoimasi!\nTyökykyvinkit ja keskusteluaPaikalla Melan työkykyneuvoja Johanna Lehtonen ja Miia Mannila\, heidän kanssa voit keskustella työkyvystä\, jaksamisesta ja hyvinvoinnin tukemisesta.\n14.30 Tilaisuus päättyy\nTule mukaan liikkumaan\, huoltamaan kehoa ja hakemaan uusia eväitä omaan hyvinvointiisi!\n \nMaatilan varautuminen II -hankeTulevaisuus maaseudulla -hanke /SEAMK\n
LOCATION:Ähtärin liikuntahalli\, Lukiontie 4 a\, Ähtäri
URL:http://tilaisuudet.proagria.fi/event/Q3eyY
END:VEVENT
END:VCALENDAR